Alcoholverslaving treft niet alleen de persoon die ermee worstelt, maar heeft ook aanzienlijke gevolgen voor de samenleving als geheel. Het wordt in verband gebracht met verschillende gezondheidsproblemen, waaronder hartziekten, leverproblemen en psychische aandoeningen. Bovendien kan het een last vormen voor gezinnen, wetshandhaving en gezondheidszorgsystemen. Overmatig alcoholgebruik komt veel voor onder de bevolking tussen 18 en 64 jaar en kan ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid.
Helaas ontmoedigt het stigma rond alcoholisme, volgens het National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, vaak mensen om hulp te zoeken, wat hun toegang tot ondersteuning en zorg belemmert. Daarom is het belangrijk om te begrijpen wanneer je verslaafd bent aan alcohol en welke symptomen daarop wijzen.
Een van de manieren om mensen met alcoholisme te helpen, is door hen te begeleiden bij het herkennen van de symptomen van deze complexe aandoening. Doe de test om te zien of je een probleemdrinker bent.
Begrijpen van Alcoholgebruiksstoornis
Alcoholverslaving, vaak aangeduid als Alcoholgebruiksstoornis (Alcohol Use Disorder – AUD) of alcoholisme, is een aandoening die wordt gekenmerkt door het onvermogen om drinkgewoonten te reguleren, ondanks de negatieve gevolgen voor de gezondheid en het dagelijks functioneren. Dit wijdverspreide probleem treft miljoenen mensen wereldwijd en kan leiden tot verschillende fysieke, mentale en sociale uitdagingen. De DSM-V definieert de criteria voor alcoholisme en wanneer sprake is van misbruik.
Alcoholisme is een chronische ziekte waarbij je lichaam een steeds grotere afhankelijkheid van alcohol ontwikkelt. Wanneer je een alcoholist bent, verlies je vaak het vermogen om je alcoholgebruik te beheersen. Dit kan zich uiten in het onvermogen om te bepalen wanneer je drinkt, hoeveel je consumeert of hoe lang je blijft drinken tijdens een drinkepisode. Regelmatig drinken, bijvoorbeeld meer dan 21 glazen per week, kan een teken zijn dat je verslaafd bent.
Wanneer Ben Je Een Alcoholist Bent?
Het herkennen van de tekenen en symptomen van alcoholisme is cruciaal voor een succesvolle behandeling en langdurig herstel. Enkele veelvoorkomende tekenen van alcoholmisbruik en alcoholisme waar je op moet letten, zijn onder meer:
Binge- of Overmatig Drinken
Het is normaal om af en toe alcohol te drinken tijdens vieringen, en niet iedereen die alcohol drinkt, ontwikkelt een verslaving. Maar als je regelmatig binge-drinkt of meer dan 2 glazen alcohol per dag drinkt, loop je het risico afhankelijk van alcohol te worden. Hoeveel drinkt iemand voordat hij verslaafd raakt? Dit hangt af van diverse factoren zoals tolerantie en gebruikspatronen.
Cravings
Sterk verlangen naar alcohol is een van de waarschuwingssignalen van alcoholisme en omvat een overweldigende drang om alcohol te consumeren. Je kunt deze drang niet stoppen, tot het punt dat het je vermogen om je te concentreren of met andere gedachten bezig te zijn verstoort.
Drinken Ondanks Gevolgen
Een indicatie van een drankprobleem is wanneer je blijft drinken, zelfs als je je bewust bent van de schadelijke gevolgen voor je werk, relaties en gezondheid. Je realiseert je misschien dat alcohol je carrière belemmert of gezondheidsklachten veroorzaakt, maar toch vind je het moeilijk om ongezond drinkgedrag te veranderen. Dit valt onder de definitie van een alcoholist zoals beschreven in de DSM-V.
Alcoholtolerantie
Wanneer je merkt dat je steeds grotere hoeveelheden alcohol nodig hebt om hetzelfde effect te voelen, of als je merkt dat dezelfde hoeveelheid niet langer het gewenste effect heeft, kan dit een zorgwekkend teken van alcoholisme zijn. Alcoholisten proberen vaak te minderen, maar ervaren moeilijkheden door de verslavende effecten van alcohol.
Alcoholontwenning
Wanneer je plotseling stopt met het drinken van alcohol, kun je ontwenningsverschijnselen ervaren. Deze kunnen al binnen enkele uren tot enkele dagen na het stoppen optreden en de intensiteit ervan kan variëren. Veelvoorkomende ontwenningsverschijnselen zijn onder meer angst, hoofdpijn, trillingen en in ernstigere gevallen hallucinaties en delirium tremens. Mensen die langere tijd veel drinkt en hierdoor problemen heeft gekregen, lopen een groter risico op ontwenningsverschijnselen.
Alcoholgebruik Als Copingmechanisme
Als je merkt dat je alcohol gebruikt om dagelijkse stress, angst, een depressieve stemming of traumatische ervaringen te verwerken, loop je een groter risico op het ontwikkelen van een alcoholverslaving. Alcohol gebruiken als een manier om te ontsnappen kan leiden tot een schadelijke cyclus. Hoewel het tijdelijk verlichting kan bieden, verergert het de onderliggende problemen in plaats van ze op te lossen.
Gezondheidseffecten Van Alcoholafhankelijkheid
Onderzoek en klinische ervaring tonen aan dat alcoholafhankelijkheid en langdurig alcoholgebruik kunnen leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, waaronder leverziekte, hartcomplicaties en pancreatitis. Regelmatig drinken, zoals meer dan 21 glazen alcohol per week, verhoogt dit risico aanzienlijk. De Gezondheidsraad adviseert minder dan 2 glazen per dag om gezondheidsproblemen te voorkomen.
Behandeling Van Alcoholverslaving
Alcoholisme aanpakken gebeurt het best met de ondersteuning van medische professionals in een behandelcentrum zoals Jellinek. Verslavingszorg speelt een belangrijke rol bij herstel. Proberen om het alleen te beheersen kan meer uitdagingen opleveren dan oplossingen. Deelname aan een herstelprogramma kan je kansen op blijvende nuchterheid aanzienlijk vergroten.
Hier zijn enkele van de meest voorkomende behandelingen voor alcoholverslaving:
Alcohol Detox
Het detoxproces omvat verschillende interventies die je helpen omgaan met de reacties van je lichaam op alcoholgebruik, tolerantie en ontwenningsverschijnselen. Zodra de ontgifting is voltooid, beoordelen professionals je gereedheid om over te stappen op aanvullende behandelingsopties en therapeutische benaderingen.
Residentiële Behandeling
Residentiële of intramurale programma’s stellen je in staat om in het behandelcentrum te verblijven en 24/7 toezicht en ondersteuning te ontvangen.
Dit is vaak geschikt als je een medische detox hebt ondergaan en geen medische supervisie meer nodig hebt. Daarnaast kan opname worden aanbevolen als je symptomen niet onder controle zijn of als eerdere revalidatiepogingen niet succesvol waren.
Therapie
Mensen die worstelen met alcoholisme nemen vaak deel aan regelmatige individuele therapiesessies met geestelijke gezondheidsdeskundigen. Het primaire doel van deze sessies is om je te helpen de onderliggende oorzaken te begrijpen en te identificeren die kunnen bijdragen aan je overmatige drinkgedrag. Bovendien helpt het je strategieën te ontwikkelen om om te gaan met de drang naar alcohol.
Medicatie
Medicatie wordt ook gebruikt om mensen te helpen hun alcoholverslaving te beheersen. Naltrexon wordt gebruikt om de plezierige sensaties die met alcohol gepaard gaan te verminderen, terwijl acamprosaat wordt ingezet om de ontwenningsverschijnselen te verlichten.
Daarnaast wordt disulfiram vaak voorgeschreven om onaangename reacties, zoals misselijkheid en braken, op te wekken bij alcoholgebruik. Dit dient als een afschrikmiddel om je te ontmoedigen alcohol te consumeren.
Nazorg En Steungroepen
Nazorgprogramma’s en steungroepen spelen een cruciale rol bij je herstel van alcoholisme. Ze bieden essentiële ondersteuning bij het stoppen met drinken, het omgaan met mogelijke terugvallen en het aanpassen aan belangrijke veranderingen in je levensstijl. Deze ondersteuning kan bestaan uit medische of psychologische zorg, evenals deelname aan groepen zoals Anonieme Alcoholisten.
Wanneer Professionele Hulp Zoeken Bij Verslaving?
Als je merkt dat je drinkt en hierdoor problemen ondervindt, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken. Teveel drinkt kan ernstige gevolgen hebben voor je geestelijke en lichamelijke gezondheid. Intakegesprek of bel met een specialist in verslavingszorg om te kijken welke behandeling het beste bij je past.
Jij Hulp Nodig Om Iemand Met Alcoholisme Te Helpen?
Iemand ondersteunen met een alcoholprobleem vereist geduld, empathie en de bereidheid om zonder oordeel hulp te bieden. Moedig hen voorzichtig aan om professionele hulp bij alcoholisme te zoeken en bied ondersteuning bij het vinden van middelengebruik hulp.
Jouw Herstel Begint Hier
Hier bij Liberty Home Secondary zien we de persoon achter de verslaving. Als jij of een dierbare worstelt met alcoholafhankelijkheid, is er hulp beschikbaar. Wij staan klaar om je te begeleiden met compassie en bewezen methoden om je te helpen bevrijden.
