Bekijk deze website in: Engels

Wat is Angst?

WAT IS ANGST?

MENTALE GEZONDHEIDSINSTELLING VOOR DE BEHANDELING VAN ANGST

Verslavingsbehandeling blijft vaak een taboe. Laten we beginnen met te zeggen: je bent niet zwak, of gebrek aan wilskracht. Je bent niet nutteloos of zwak. Verslaving is een ziekte, een symptoom van onderliggende en vaak complexe problemen. Het is een ziekte die elk aspect van het dagelijks leven kan overnemen, uit de hand kan lopen en kan resulteren in gevangenschap, psychische stoornissen, of zelfs de dood.

De maatschappij—en misschien zelfs jij—denkt misschien dat jouw verslaving het kernprobleem is. Echter, het is vaak slechts een tijdelijke oplossing om andere problemen aan te pakken die moeten worden aangepakt. Zo niet, dan zal jouw verslavingsbehandeling het centrale punt van je leven blijven, en uiteindelijk vernietigen.

Wetende dat, herstellen is niet alleen een kwestie van het beëindigen van je middelenmisbruik. Het gaat om het bereiken van een fundamentele verandering in denkwijze en gedrag. Als het onbehandeld blijft, zal verslaving ongetwijfeld leiden tot een constante strijd met jezelf. Het zal ervoor zorgen dat je geïsoleerd leeft, beroofd van financiële middelen en betekenisvolle relaties.

Het is tijd om in actie te komen. Echter, alleen jij kunt dat doen. Zodra je dat doet, zullen wij direct naast je staan om je te begeleiden op weg naar herstel.

In de wereld van de geestelijke gezondheid duikt deze uitgebreide gids in het diverse spectrum van angststoornissen. Van de alomtegenwoordige zorgen van gegeneraliseerde angststoornis tot de plotselinge aanvang van paniekstoornis, wordt elke aandoening helder en met inzicht onderzocht.

Het onthullen van de ingewikkelde interactie tussen geest en lichaam, verlicht het verhaal hoe angst een fysieke tol eist op het dagelijks functioneren. Van verhoogde hartslagen tot gastro-intestinale verstoringen, worden de talloze symptomen blootgelegd, en wordt lezers aangespoord om deze uitdagingen te herkennen en aan te pakken.

Door te navigeren door het doolhof van angststoornissen, dient dit informatieve stuk als een baken van begrip en empowerment, en biedt het troost aan degenen die worstelen met deze slopende aandoeningen.

HOE DE SYMPTOMEN VAN ANGST TE IDENTIFICEREN

Het identificeren van de symptomen van angst kan uitdagend zijn, omdat de symptomen kunnen variëren afhankelijk van de persoon zelf. Hier zijn echter enkele veelvoorkomende symptomen die op angst kunnen wijzen:

Hartkloppingen:

Ervaar de verontrustende sensatie van je hart dat racet of fladdert, een veelvoorkomend symptoom van angst dat gevoelens van ongemak kan versterken.

Spierverkramping:

Voel de onverbiddelijke greep van spanning terwijl je spieren strakker worden, een fysieke manifestatie van angst die kan bijdragen aan ongemak en uitputting.

Slapeloosheid:

Strijd om rustgevende slaap te vinden terwijl angst je geest binnendringt, wat leidt tot nachten gevuld met woelen en draaien en het verergeren van gevoelens van vermoeidheid.

Maagklachten:

Onderga het ongemak van gastro-intestinale klachten, zoals misselijkheid, buikkrampen of diarree, terwijl angst ravage aanricht aan je spijsverteringssysteem.

Kortademigheid:

Vecht tegen de sensatie van ademnood of moeite met ademhalen, een verontrustend symptoom dat gevoelens van paniek kan verhogen en angst kan verergeren.

Onvermogen om te concentreren:

Strijd tegen de waas van mentale afleiding terwijl angst je vermogen om je te concentreren belemmert, waardoor je je verspreid voelt en overweldigd door op hol geslagen gedachten.

Zweten:

Ervaar overmatig zweten, zelfs in niet-inspannende situaties, omdat angst het natuurlijke stressreactie van het lichaam activeert, wat leidt tot transpiratie en ongemak.

Gevoelens van Duizeligheid of Licht in het Hoofd:

Ervaar episodes van duizeligheid of lichtheid in het hoofd, vaak vergezeld van een gevoel van draaien of instabiliteit, omdat angst je gevoel van balans en welzijn verstoort.

**Het is belangrijk op te merken dat het ervaren van een van deze symptomen niet per se betekent dat je een verslaving hebt. Als je echter aanhoudende symptomen ervaart die je dagelijks leven beïnvloeden, is het belangrijk om hulp te zoeken bij een zorgprofessional. Zij kunnen een juiste diagnose stellen en een behandelplan op maat maken voor jouw individuele behoeften.**

 

HIER IS HOE WE HELPEN

We zullen eerlijk zijn: herstellen van een verslaving is niet simpel. Ons veelzijdige programma verzekert je echter van optimale begeleiding en ondersteuning tijdens jou herstel. Wij zijn gespecialiseerd in verschillende vormen van psychologische behandeling, namelijk Dialectische Gedragstherapie (DBT) en Cognitieve Gedragstherapie (CGT).

Vertrouwen is wat ons team en onze community bij elkaar houdt. We zijn er met alle aandacht op gericht om je te helpen een realistische re-integratie in jou oorspronkelijke woonomgeving te bieden. We hebben hiervoor wel jou nodig om de eerste stap te zetten. Met alleen praten over het probleem redden we het niet. Re-integratie vereist inzet, inspanning en hard werken. Als je er klaar voor bent, beloven we jouw op alle mogelijke manieren te ondersteunen.