Waarom is Psychische Gezondheid Belangrijk?
Mentale gezondheid is het emotionele, psychologische en sociale welzijn van een individu. Het beïnvloedt onze gedachten, gevoelens en gedragingen, en hoe we reageren op stress, omgaan met anderen en beslissingen nemen.
Wanneer men in goede mentale gezondheid verkeert, kunnen mensen vaak succes en vervulling in hun leven vinden. Ze hebben waarschijnlijk een positieve instelling en meer zelfvertrouwen. Ze kunnen ook dagelijkse taken uitvoeren, zoals naar school gaan of doorwerken, en ze hebben doelen en een gevoel van stabiliteit.
