Bij Liberty Home geloven we in een effectieve combinatie van lichaam en geest voor blijvend herstel. Ons centrum biedt dagelijkse yoga om spanning los te laten, kunsttherapie om emoties te uiten, en begeleide natuurwandelingen om mentale rust te hervinden. Samen met ons team ontdekt u hoe deze methoden specifieke triggers zoals stress of sociale angst kunnen verminderen.
Het Mindfulness-programma vormt de kern van onze aanpak. Via ademhalingsoefeningen en bodyscans leert u niet alleen om cravings te herkennen, maar ook om juiste reacties te ontwikkelen. Dit is van belang voor wie herstel zoekt na langdurig alcohol- of drugsgebruik, aangezien emotieregulatie cruciaal is voor een terugvalvrije toekomst.