Bij Liberty Home geloven we dat duurzaam herstel begint met balans – het herstel van zowel lichaam als geest.
Ons centrum combineert dagelijkse yoga, kunsttherapie en begeleide wandelingen in de natuur om spanning los te laten, emoties te uiten en mentale helderheid te herstellen.
Met de steun van ons multidisciplinaire team leert u hoe deze holistische methoden triggers zoals stress, angst en emotionele onrust helpen verminderen – en bijdragen aan blijvend welzijn.
Het Mindfulness-programma vormt de kern van onze aanpak. Via ademhalingsoefeningen en bodyscans leert u niet alleen om cravings te herkennen, maar ook om juiste reacties te ontwikkelen. Dit is van belang voor wie herstel zoekt na langdurig alcohol- of drugsgebruik, aangezien emotieregulatie cruciaal is voor een terugvalvrije toekomst.