Velen van ons hebben waarschijnlijk een plotselinge toename van de hartslag, hartkloppingen, trillende sensaties, spierspanning of ademhalingsmoeilijkheden ervaren als reactie op een stressvolle situatie. Deze ervaring lijkt op een angstaanval en maakt deel uit van de normale menselijke ervaring.
Hoewel het voor ons gemakkelijk is om te herkennen hoe angst eruitziet, zijn sommigen van ons zich niet bewust van wat angst als een klinische stoornis vormt. Laten we eens kijken en ontdekken hoe deze aandoeningen worden behandeld.
Liberty Home biedt primaire behandeling aan in onze kliniek in Zuid-Afrika en sober living in ons centrum in België om angst te behandelen.
Liberty Home Clinic is een primair behandelcentrum in Kaapstad, Zuid-Afrika. We bieden behandeling voor de meeste middelenverslavingen en proces- of gedragsverslavingen, evenals hun co-occurrente angststoornissen. Onze faciliteit is een veilige ruimte waar alle voorzieningen gemakkelijk bereikbaar zijn, zoals ziekenhuizen, winkelcentra, sportscholen en de ontspannende oceaan.
Liberty Home Secondary is een sober living house in Kortrijk, België. In deze secundaire behandelvoorziening bieden we twee programma’s aan, namelijk Herintegratiezorg en het Mindfulnessprogramma. Het Mindfulnessprogramma is in wezen Sober Living. In deze programma’s bieden we onze cliënten de tools en mogelijkheden om te gedijen in de samenleving terwijl ze nuchter zijn. Ook helpt het omringd zijn door schilderachtige landschappen en een serene omgeving onze bewoners bij hun herstel van angst.
De effecten van een angststoornis kunnen een aanzienlijke bedreiging vormen voor ons welzijn. Het verstoort belangrijke functioneringsgebieden en neemt ons vermogen weg om plezier te voelen, zelfs in eenvoudige momenten.
Hoewel het overwinnen van angst een proces is dat voor elk individu varieert, hebben we hier de benaderingen opgesomd voor de behandeling van angst bij Liberty Home.
Individuele psychotherapie, of gesprekstherapie, is een gestructureerde en evidence-based behandeling voor angstsymptomen. Het is een samenwerkingsproces waarin de therapeut en het individu samen werken om de specifieke zorg aan te pakken, praktische strategieën te bieden en emotionele steun te bevorderen om het individu in staat te stellen en hun algehele kwaliteit van leven te verbeteren.
De gouden standaard psychotherapeutische benadering voor de behandeling van angst is Cognitieve Gedragstherapie (CGT). Het werkt door irrationele gedachten geassocieerd met angst en vrees te identificeren. Deze gedachtepatronen worden vervolgens uitgedaagd om het individu aan te moedigen ze te veranderen of te vervangen door meer rationele gedachten. CGT modificeert ook ongezonde gedragingen en leert hen copingstrategieën zoals ontspanningstechnieken om angstsymptomen te beheersen.
Wanneer mensen met angst de voorkeur geven aan één-op-één therapie, is een alternatieve optie om groepstherapie te volgen. Het is een therapeutische benadering waarbij mensen met vergelijkbare problemen tegelijkertijd worden behandeld door één of meerdere therapeuten. Het hoofddoel van groepstherapie is het creëren van een ruimte waar individuen veilig hun uitdagingen, copingstrategieën en reizen in het overwinnen van angst kunnen delen en bespreken.
Het delen van onze ervaringen met onze vrienden of zelfs geliefden over angstproblemen kan soms moeilijk zijn. Wanneer onze gevoelens niet worden gecommuniceerd, worden ze vaak verkeerd begrepen, wat kan leiden tot stress en meer angst kan veroorzaken. Gezinstherapie is een andere behandelingsoptie die kan worden gebruikt om de dynamiek te verbeteren en gezonde interactie tussen de gezinsleden en het individu dat aan angst lijdt te bevorderen.
Het residentiële zorgniveau voor mensen met angststoornissen biedt een zeer gestructureerde benadering waarmee ze zich kunnen concentreren op hun herstelreis zonder gehinderd te worden door verschillende externe stressfactoren thuis. Het uitgebreide programma in residentiële behandeling omvat een combinatie van geïndividualiseerde therapie, groep- of gezinstherapie, medicatie en holistische benaderingen zoals mindfulness, ontspanningstechnieken en fysieke activiteiten om algeheel welzijn te bevorderen.
Deze behandeling wordt alleen aangeboden in ons primaire behandelcentrum, Liberty Home Clinic.
Aangeboden bij Liberty Home Secondary, is Herintegratiezorg gebaseerd op een goedgekeurd secundair programma dat onze bewoners helpt te leren omgaan met de buitenwereld als nuchtere individuen. Dit begint met het leren van enkele copingmechanismen in een rustige en veilige omgeving. Dit kan variëren van een maand tot een jaar.
Sober living is het behouden van nuchtere gewoonten door ervoor te kiezen om vooruit te blijven streven en beslissingen te vermijden die iemand terug in situaties zouden kunnen brengen waarin ze eerder waren. Dit wordt ook aangeboden bij Liberty Home Secondary als de volgende stap na het voltooien van Herintegratiezorg.
Angststoornissen zijn de meest voorkomende stoornissen en treffen miljoenen mensen over de hele wereld. Hoewel veel van deze aandoeningen vergelijkbaar kunnen lijken, hebben ze onderscheidende kenmerken die ze van elkaar onderscheiden. Hier zijn enkele van de meestal gediagnosticeerde angststoornissen:
Hoewel de exacte oorzaak van angststoornissen onder professionals ter discussie blijft staan, hebben onderzoeksstudies enkele factoren geïdentificeerd die geassocieerd worden met de etiologie ervan. Deze omvatten:
Levensstijl: Bepaalde ongezonde gewoonten, zoals slechte slaappatronen, roken en alcoholgebruik, kunnen het risico op het ontwikkelen van een angststoornis verhogen.
We begrijpen hoe overweldigend het kan zijn om deel te nemen aan een eindeloze interne strijd van angstige gedachten. Het overwinnen ervan gebeurt niet van de ene op de andere dag; het is een welzijnsreis die geduld, hard werk en toewijding vereist.
Als jij of iemand die je kent worstelt met angst, is het essentieel om proactieve stappen te ondernemen. Hier bij Liberty Home helpen we individuen hun gevoel van welzijn terug te krijgen via ons uitgebreide behandelplan dat aansluit bij hun behoeften en voorkeuren.
Krijg hulp bij angst en laat je reis naar een vervullend leven bij ons beginnen.
De focus ligt op het aanleren van de nodige copingmechanismen aan cliënten om een nuchter leven te leiden en een vrijwilligersbaan, hobby of beroep te ontwikkelen.
Een erkende en gekwalificeerde geestelijke gezondheidsdeskundige diagnosticeert elke angst- en paniekstoornis. De tekenen en symptomen worden geëvalueerd door middel van klinische interviews, gedragsobservaties en het afnemen van geldige psychologische tests. Medische tests kunnen ook worden aanbevolen om uit te sluiten of de angst mogelijk wordt veroorzaakt door een andere medische aandoening.
Over het algemeen is angststoornis bij volwassenen zeer behandelbaar. In de loop der jaren hebben verschillende behandelmethoden die worden gebruikt om angst te behandelen een hoog slagingspercentage laten zien bij het beheersen en langdurige verlichting van de symptomen bieden.
De meeste van de aanbevolen interventies voor angst zijn zeer gestructureerd, waardoor het voor zowel de therapeut als het individu gemakkelijker is om de voortgang te evalueren, vooral bij het omgaan met fysieke symptomen van angst. Hoewel de exacte duur van de behandeling voor angststoornis varieert, afhankelijk van verschillende factoren, merken de meeste individuen verbetering binnen enkele weken of maanden na het starten van de behandeling.
Het hebben van comorbiditeiten met angst- en depressiestoornis is gebruikelijk omdat een groot deel van de mensen met deze aandoening ook voldoet aan de criteria voor andere psychische aandoeningen zoals majeure depressieve stoornis (MDS), obsessieve-compulsieve stoornis (OCD) en middelengebruiksstoornis (SUD).
